Массаж является центральной частью китайской медицины на протяжении тысячелетий, документы о нем восходят ко II веку до нашей эры. В отличие от глубокого массажа или спортивного массажа, которые направлены на расслабление напряженных мышечных узлов путем воздействия на кровоток в этой области, китайские техники массажа также направлены на улучшение общего здоровья и самочувствия за счет улучшения циркуляции энергии, или «ци», по всему телу.

Массажная терапия является основной частью китайской медицины на протяжении сотен лет, документы о ней восходят ко II веку до нашей эры. В отличие от глубокого массажа тканей или спортивного массажа, которые сосредоточены на расслаблении локальных мышечных узлов путем улучшения кровообращения в этой области, методы китайского массажа также направлены на улучшение общего здоровья и самочувствия за счет улучшения циркуляции энергии, или «ци», по всему телу.

Что такое Ци?

Ци (или чи) на самом деле означает «дыхание» или «воздух» и используется для обозначения «жизненной силы» или «потока энергии», который присутствует в каждом существе.Вы не участвуете. тайский массаж сайт Это альтернативная идеология, которая проникает во многие аспекты китайского общества, от боевых искусств до каллиграфии. Даже если вы не придерживаетесь восточных идеологий, вы можете понять эту концепцию как стремление обрести чувство покоя и равновесия в повседневной жизни.

Стандартная китайская медицина утверждает, что в организме существуют собственные естественные потоки ци, которые движутся по сетям, называемым меридианами. Считается, что нарушения и блокировки в этих каналах, а также дефицит ци в ключевых органах, провоцируют симптомы многих проблем со здоровьем. Неравенства можно деликатно устранить с помощью различных методов, включая питание, физические упражнения, иглоукалывание и массаж.

Методы китайского массажа

Существует 2 основных вида китайской массажной терапии.

Туй На (произносится как «тви на») имеет некоторое сходство с глубоким массажем тела и использует разминающие, рассекающие и растягивающие движения для снятия болевых точек и устранения препятствий в мышечной системе тела.
Чжи Я (произносится как «зи я») — это метод, при котором практикующие используют методы пощипывания и надавливания на поверхность кожи, как в акупрессуре, рефлексологии и цигун.

В обоих видах традиционной китайской массажной терапии цель специалиста — снять как физическое, так и энергетическое напряжение, чтобы восстановить чувство равновесия и начать собственный процесс самоисцеления организма.

Каковы возможные преимущества китайского массажа?

Китайский массаж — это особый вид терапии, широко используемый во всем мире. Включение китайского массажа в вашу жизнь имеет множество преимуществ.

Может повысить энергию

Независимо от того, нужно ли вам ускорить («янскую» энергию) или замедлить («иньскую» энергию), специалист по китайскому массажу сможет определить, какие интенсивные или успокаивающие методы следует применить, чтобы помочь вам обрести внутреннее спокойствие. Китайский массаж также может помочь улучшить качество сна, позволяя вам встретить новый день с обновленным энтузиазмом.

Ускоренное восстановление после травм мягких тканей

Если вы испытываете боль или скованность, связанные с болью в спине, болью в плече или седалищном нерве, массаж мягких тканей увеличивает кровоток, что может привести к облегчению скованности и уменьшению боли.

Улучшение кровообращения

Основные меридианы в теле также проходят вдоль сердечно-сосудистой системы, что означает, что ци имеет физическую связь со здоровым потоком. Методы мануальной терапии, включая перпендикулярное воздействие и вращательное движение сжатого кулака, улучшают и восстанавливают кровообращение.

Разрушение рубцовых клеток

Для людей с тугоподвижностью суставов и ограниченными возможностями передвижения в инвалидном кресле из-за прошлых травм массажная терапия может помочь улучшить диапазон движений и облегчить дискомфорт.

Поддержка эмоционального здоровья и благополучия

Основываясь на принципе равновесия, восстановительный массаж может быть особенно полезным и восстанавливающим средством для тех, кто чувствует себя подавленным или перегруженным. На физическом уровне снятие мышечного напряжения может уменьшить напряжение и улучшить сон, в то время как энергетические блоки могут содержать психологический стресс в организме, что может способствовать тревожности и беспокойству.

Для чего полезен китайский массаж?

Техники китайского массажа используются в различных терапиях, включая рефлексологию и энергетический массаж. Поскольку этот вид массажа может применяться различными способами, очень важно убедиться, что вы получаете наилучшее лечение для ваших индивидуальных целей, поэтому всегда обсуждайте свои потребности с вашим терапевтом.

Хотя китайский массаж может включать в себя напряжение или пощипывание при снятии блоков, он никогда не должен быть настолько интенсивным, чтобы вызывать боль. После процедуры вы должны чувствовать себя отдохнувшим и полным сил, и, возможно, заметите, что положительные эффекты накапливаются на протяжении нескольких сеансов.

Китайский массаж в Валенсии

Теги